相山区供电社区开展“健康有约”冬季养生健康知识讲座

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浏览次数：信息来源：相山区卫生健康委员会发布时间：2023-11-30 09:25

中医养生，就是指通过中医各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。

为倡导健康文明的生活方式，增强辖区老年人冬季自我保健、防病强身意识。11月29日，供电社区邀请了淮北矿工总医院中医专家走进社区，开展了一场“健康有约”冬季养生健康知识讲座。

讲座中，中医专家围绕冬季养生保健的主题，凭借丰富的医学知识和临床经验，生动形象地向小区居民讲解了人们在日常生活起居、饮食、季节养生保健、运动及慢性病防治等方面的基本知识和注意事项，并指出冬季养生中的一些误区，教会大家正确的冬季养生方法。现场气氛热烈，医护人员还为居民派发了相关健康教育宣传资料。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，提高了老年人生活质量的同时也让老年人度过一个温暖健康的冬季。